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제목 [TSP's Magazine] 성과를 만드는 하루의 출발은 운동으로부터
등록일 2018-06-05 조회수 3568

성공한 사람들의 하루 일과는 어떻게 시작할까? 전세계에서 자타공인 가장 강력한 국력을 보유한 미국의 제44대 대통령이었던 버락 오바마 대통령은 하루를 운동으로 시작하는 것으로 유명하다. 그는 매일 체육관을 찾아 헤드폰을 귀에 꽂은 채, 90분씩 땀을 흘리면서 운동을 한다. 그의 운동은 추수감사절과 같은 전통적인 휴일은 물론이고, 그가 휴가를 떠나는 날 아침에도 예외가 없었다. 

 

 

※ TSP’s Magazine E-book

[No. 497] 성과를 만드는 하루의 출발은 운동으로부터

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